指ヨガで楽になる

2011年11月27日　府中市ルミエールで開催。

龍村修氏を講師に招き、参加者80余名。

指ヨガの即効性を体験し、学習しました。

自分が変わる マクロビオティック

2011年4月9日　渋谷日本CI協会で開催。

柿本和子氏を講師として、参加者20余名。

マクロビオティックの根本的な考え方を学びました。

指ヨガで楽になる

2010年10月26日　府中市ルミエールで開催。

龍村修氏を講師に招き、参加者40余名。

指ヨガの即効性を体験し、学習しました。

料理講習会「ロシアのピロシキ」

2009年7月3日　府中片町文化センターにて開講。

ぽぽ主催。講師：河合静子氏

ウクライナ風ピロシキと中国の白湯スープを作りました。

norieはアシスタント＆レシピ作成、記録係を務めました。